Puterea neașteptată a băii de pădure: Calea secretă a naturii către bunăstare
Baia în pădure (shinrin-yoku) este o practică conștientă profund înrădăcinată în tradiția japoneză, care implică imersarea în viziunile, sunetele și aromele pădurii. Oferă beneficii pentru sănătatea mintală, cum ar fi…