Nečekaná síla koupání v lese: Přírodní tajná cesta k pohodě
Lesní koupání (shinrin-yoku) je uvědomělá praxe zakořeněná v japonské tradici, zahrnující ponoření do pohledů, zvuků a vůní lesa. Nabízí psychické výhody, jako je snížení stresu, zlepšení nálady a zlepšení duševní…