صحة

القوة غير المتوقعة للاستحمام في الغابة: الطريق السري للطبيعة نحو الرفاهية

حمام الغابة (shinrin-yoku) هو ممارسة واعية متجذرة في التقليد الياباني، تنطوي على الانغماس في المناظر والأصوات والروائح الخاصة بالغابة. يوفر فوائد صحية نفسية مثل تقليل التوتر، وتعزيز المزاج، وتحسين الصفاء…

من دراما المحكمة إلى معضلة الأسنان: كيف حافظ ديرك وايت على هدوئه

ديرك وايت، حارس فريق بوسطن سيلتيكس، واجه حالة طبية طارئة غير متوقعة خلال مباراة ضد فيلادلفيا، مما يظهر مرونته وقدرته على التكيف. ضربة غير متعمدة أزالت الجسر السني المؤقت لوايت،…